Sabiene Döpfner bewegt …

Herzlich Willkommen

Mein Coaching vereint professionelles Know-how und empathische Begleitung, immer mit dem Menschen im Fokus. Ob durch Spaziergänge, Thinking Circles oder Selbstmanagement-Kurse – ich biete Ihnen individuell abgestimmte Ansätze, die Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung fördern. Mit Offenheit und Kreativität unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Ziele wirkungsvoll zu erreichen.

Angebote zu:

Menschen

Bewegendes Coaching im Einklang von Körper und Geist: Durch individuelle Bewegungseinheiten im Freien unterstütze ich Sie dabei, berufliche und persönliche Ziele zu erreichen und Ihr Potenzial ganzheitlich zu entfalten.

Teams

Dynamische Lernumfelder fördern durch Bewegung und emotionale Erlebnisse neuronale Vernetzung und stärken den Teamzusammenhalt.

Organisationen

Visions- und Leitbildentwicklung schaffen klare Perspektiven und fördern zukunftsorientiertes Denken, Eigeninitiative und Engagement im gesamten Unternehmen – ein gemeinsames Fundament für zielgerichtete und inspirierende Führung.

Aktuelle Kursangebote

ab 24. März 2025

Mit ZRM® und Embodiment in ein ressourcenorientiertes Selbstmanagement für Beruf und Gesundheit starten!

Bildungsurlaub zur Entwicklung von Selbstmanagement, Stresskompetenz und Gesundheitsförderung

In dem Bildungsurlaub sollen die Teilnehmer*innen Kenntnisse über Salutogenese und Selbstwirksamkeit erlangen, die zu einem ressourcenorientierten Selbstmanagement führen. Grundlage bilden die Forschungen von Sozialwissenschaftler Aaron Antonovsky (1923-1994) zur Entstehung der Gesundheit (die Salutogenese ist in die Ottawa Charta, 21. November 1986 der WHO eingegangen und wurde von der Bundesrepublik Deutschland im Sozialgesetzbuch verankert) sowie das wissenschaftlich fundierte, ressourcenaktivierende ZRM® nach Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause.
In Kombination von körperlicher Bewegung (Embodiment) und den Erkenntnissen der Neurowissenschaft zum selbstwirksamen Handeln wird sich die Kompetenz des Selbstmanagements als Instrument für alle Lebensbereiche positiv auswirken und eine Regeneration der erschöpften Systeme nachhaltig ermöglichen.

Sie haben Fragen oder wünschen einen Rückruf?

Gerne stehe ich Ihnen zur Verfügung.

Sabiene Döpfner

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